3 redenen waarom fietsen een goed voornemen voor 2019 moet zijn !

Published : 20-11-2018 00:15:49
Categories : berichten

1. beweging

Bijna iedereen heeft in januari het goede voornemen meer te gaan bewegen. Dit kan natuurlijk heel makkelijk door gewoon de fiets te pakken naar je werk, school etc. Ook als je elke dag de fiets al gebruikt zijn er nog mogelijkheden. In plaats van de snelste route naar huis zou je ook eens voor een leuke omweg kunnen gaan. Met een kwartiertje extra fietsen verbrand je toch weer 124 kcal, dan toch maar twee biscuitjes bij de koffie vanavond ?

 

2. het milieu

Hoe fijn is het om te weten dat je door de fiets te pakken een minder grote voetafdruk op de aarde achter laat. Je doet het dus niet alleen voor jezelf, maar ook voor onze mooie planeet.

 

3. stress              

Wie wil dat nou niet, het jaar 2019 door met minder stress. Weer een reden om de fiets te pakken! Uit onderzoek blijkt dat als je 1x per week met de fiets gaat je al 20% minder kans op stress hebt. Ga je 4 dagen of meer met de fiets dan kan dit risico al met 52% dalen.

Zoals je ziet is er geen reden waarom meer fietsen niet jouw goede voornemen voor 2019 zou kunnen zijn!

Wij wensen je al het succes en vooral veel plezier en gezondheid toe in 2019.

Volg ons op Facebook